1.醫院

這里，我列出了幾家由權威機構評選出來的優秀精神科醫院（資料來源于中國醫學科學院醫藥資訊研究所），請各位朋友們在附近挑選合適的，至于如何挑選，我并不建議各位朋友們，我對這幾家醫院并不是很熟悉。

北京：北京大學第六醫院、北京回龍觀醫院、首醫附屬北京安定醫院、中國醫學科學院北京協和醫院、首都醫科大宣武醫院、中國人民解放軍總醫院；湖南：中南大學湘雅第二醫院（長沙）、中南大學湘雅醫院、中南大學湘雅三醫院、湖南省腦科醫院；四川：四川大學華西醫院（成都）、重慶醫科大學附屬第一醫院（重慶）；上海：上海市精神衛生中心、海軍軍醫大學附屬長海醫院、上海市同濟醫院、上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院、復旦大學附屬中山醫院、復旦大學附屬華山醫院；廣東：廣州醫科大學附屬腦科醫院、廣東省人民醫院、暨南大學附屬第一醫院、深圳市康寧醫院；南京：南京醫科大學附屬腦科醫院、東南大學附屬中大醫院、南京軍區南京總醫院；蘇州：無錫市精神衛生中心、蘇州大學附屬第一醫院、蘇州市廣濟醫院；湖北：華中科技大學同濟醫學院附屬同濟醫院（武漢）、武漢大學人民醫院、武漢市精神衛生中心；河南：河南省精神病醫院、鄭州大學第一附屬醫院；陜西：空軍軍醫大學西京醫院（西安）、西安交通大學第一附屬醫院、西安市精神衛生中心；天津：天津市安定醫院、天津醫科大學總醫院；黑龍江：哈爾濱醫科大學附屬第一醫院（哈爾濱）；遼寧：中國醫科大學附屬第一醫院（沈陽）。

2.認識

精神科所涵蓋的病癥很廣泛，并不是單純的“瘋子”、“腦子有病”之類的俗套，還有失眠、憂郁癥、焦慮癥、強迫癥、雙極分裂癥、精分癥……生病了不怪你，生病了很需要幫助，一點也不羞恥，勇敢地去醫院，要相信自己會好起來的，因為你值得很好的人生。加油！