"考中級(jí)朋輩心理咨詢師證到底值不值？"作為去年剛拿證的“懂行的人”，說(shuō)點(diǎn)掏心窩的大實(shí)話。

先潑個(gè)冷水，不是所有人都適合考這個(gè)證！我考證班上就有個(gè)護(hù)士小姐姐，以為能轉(zhuǎn)行做咨詢師，結(jié)果發(fā)現(xiàn)工作內(nèi)容和想象中完全不一樣。后來(lái)仔細(xì)一問(wèn)才知道，這個(gè)證主要針對(duì)的是在校園、社區(qū)等場(chǎng)景做心理支持工作的人。

真正適合考的其實(shí)是這三類人，

1. 在校輔導(dǎo)員，有個(gè)學(xué)員是大學(xué)輔導(dǎo)員，考完證后處理學(xué)生心理危機(jī)更得心應(yīng)手，去年還評(píng)上了優(yōu)秀教職工

2. 社區(qū)工作者，像街道辦王姐，現(xiàn)在每周二下午在社區(qū)開(kāi)心理茶話會(huì)，成了大媽們最信賴的"知心妹妹"

3. 職場(chǎng)HR，特別是互聯(lián)網(wǎng)公司的HR，現(xiàn)在招人都要懂點(diǎn)心理疏導(dǎo)，我們班有個(gè)HR考完證當(dāng)月工資就漲了2k

備考也有講究，千萬(wàn)別踩這些坑，

別信"“抱過(guò)”班"，去年有個(gè)機(jī)構(gòu)收3萬(wàn)說(shuō)“抱過(guò)”，結(jié)果教材都是網(wǎng)上抄的

實(shí)操比理論重要，考試案例分析占60分，建議多參加模擬咨詢

選機(jī)構(gòu)看備案，一定要查是不是中科院心理所授權(quán)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)

最省錢的辦法是找在讀研究生組隊(duì)學(xué)習(xí)。我當(dāng)初和5個(gè)同學(xué)拼團(tuán)報(bào)班，平攤下來(lái)每人只花1800，還互相監(jiān)督打卡學(xué)習(xí)。現(xiàn)在很多高校都有朋輩咨詢室，考證后還能申請(qǐng)勤工儉學(xué)崗位，時(shí)薪比普通兼職高30%呢。

朋輩心理咨詢師

Psychological counseling web

朋輩心理咨詢師證考完能做什么？

1. 校園里當(dāng)個(gè)“知心伙伴”

如果你是在校學(xué)生，或者在學(xué)校工作，這張證能讓你名正言順地參與學(xué)校的心理支持工作。比如，

班級(jí)心理委員，定期和同學(xué)聊天，幫大家緩解考試焦慮、宿舍矛盾這些常見(jiàn)問(wèn)題。

社團(tuán)活動(dòng)組織者，牽頭辦心理健康講座、減壓工作坊，用輕松有趣的方式普及心理知識(shí)。

老師的好幫手，協(xié)助心理老師做簡(jiǎn)單的心理測(cè)評(píng)，或者為有需要的同學(xué)提供初步情緒疏導(dǎo)。

很多學(xué)校會(huì)優(yōu)先選有證的朋輩咨詢師參與這類工作，既能鍛煉自己，也能讓簡(jiǎn)歷更出彩。

2. 社區(qū)里做“接地氣的支持者”

社區(qū)里的心理服務(wù)需求其實(shí)特別大，尤其是老年人、青少年家庭這類群體。你可以，

參與社區(qū)公益服務(wù)，比如在居委會(huì)組織的活動(dòng)中，陪獨(dú)居老人聊聊天，幫帶娃的家長(zhǎng)疏導(dǎo)育兒壓力。

組織小型互助小組，針對(duì)職場(chǎng)新人、全職媽媽等群體，用朋輩的身份帶大家分享經(jīng)驗(yàn)、互相打氣。

配合專業(yè)機(jī)構(gòu)工作，有些社工機(jī)構(gòu)或公益組織會(huì)招募有證的志愿者，協(xié)助開(kāi)展心理援助項(xiàng)目。

這種工作不需要你“解決大問(wèn)題”，但能實(shí)實(shí)在在地給人溫暖，積累經(jīng)驗(yàn)的同時(shí)還能認(rèn)識(shí)不少志同道合的朋友。

3. 兼職接個(gè)案，邊學(xué)邊實(shí)踐

如果想往專業(yè)方向發(fā)展，可以嘗試接一些簡(jiǎn)單的心理咨詢兼職，

線上平臺(tái)注冊(cè)，部分心理類APP或網(wǎng)站會(huì)開(kāi)放“輕咨詢”入口，朋輩咨詢師可以接單，幫用戶處理情緒困擾、人際矛盾等基礎(chǔ)問(wèn)題。

線下工作室實(shí)習(xí)，有些心理咨詢工作室會(huì)招實(shí)習(xí)咨詢師，協(xié)助處理前期接待、簡(jiǎn)單案例記錄等工作，適合新手積累實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)。

企業(yè)EAP項(xiàng)目，有些公司會(huì)采購(gòu)員工心理援助服務(wù)，可能需要朋輩咨詢師配合做壓力管理培訓(xùn)或一對(duì)一傾聽(tīng)。

記住，這時(shí)候你的角色更像是“傾聽(tīng)者”而不是“治療師”，遇到復(fù)雜問(wèn)題要及時(shí)轉(zhuǎn)介給專業(yè)人士。

4. 自我提升，讓生活更通透

就算暫時(shí)不打算從事相關(guān)工作，考證過(guò)程中學(xué)到的溝通技巧、情緒管理方法也能用在自己身上，

改善人際關(guān)系，比如用“積極傾聽(tīng)”化解和家人朋友的爭(zhēng)執(zhí)，用“共情技巧”讓伴侶更愿意向你傾訴。

管理自身情緒，遇到壓力時(shí)，用學(xué)到的放松訓(xùn)練、認(rèn)知調(diào)整方法快速平復(fù)心情，避免鉆牛角尖。

帶娃更輕松，家里有孩子的，可以用兒童心理知識(shí)理解孩子的行為，減少育兒焦慮。

這些技能看似無(wú)形，但長(zhǎng)期用下來(lái)，生活質(zhì)量真的會(huì)提升一大截。

5. 跨界結(jié)合，打開(kāi)新思路

如果你本身有其他專業(yè)背景，朋輩心理咨詢師證還能和你的主業(yè)“強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合”，

教師+心理支持，在課堂上更敏銳地察覺(jué)學(xué)生情緒，用心理學(xué)方法調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)積極性。

HR+員工關(guān)懷，在企業(yè)里設(shè)計(jì)更人性化的員工支持方案，降低團(tuán)隊(duì)離職率。

自媒體+心理科普，用短視頻或文章分享實(shí)用心理技巧，吸引同頻粉絲。

比如有個(gè)朋友是瑜伽教練，考完證后開(kāi)了“減壓瑜伽課”，把呼吸訓(xùn)練和情緒調(diào)節(jié)結(jié)合起來(lái)，特別受歡迎。

6. 公益項(xiàng)目里的“多面手”

很多公益組織需要心理支持類人才，尤其是針對(duì)特殊群體，

青少年熱線，接聽(tīng)青少年求助電話，提供即時(shí)情緒安撫。

災(zāi)后心理援助，參與培訓(xùn)后，協(xié)助專業(yè)團(tuán)隊(duì)為受災(zāi)群眾做心理重建。

弱勢(shì)群體陪伴，比如為殘障人士、留守兒童提供長(zhǎng)期心理陪伴。

這類工作可能沒(méi)有高收入，但能讓你接觸到真實(shí)的社會(huì)需求，對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)幫助巨大。

所以你看，朋輩心理咨詢師證絕不是“考完就壓箱底”。無(wú)論是想兼職賺錢、豐富簡(jiǎn)歷，還是單純幫人助己，這張證都能給你提供更多可能性。關(guān)鍵是根據(jù)自己的興趣和現(xiàn)實(shí)情況，找到最適合的方向先動(dòng)起來(lái)！