心理疾病能不能治好?這個問題的答案是肯定的,心理疾病可以治愈,但是需要專業的心理疏導,并且配合藥物治療和物理治療。首先,我們要知道什么是心理疾病?所謂心理疾病,是指由各種不良刺激引起的大腦功能紊亂,導致認知、情感及行為出現異常的一類疾病的總稱。它包括神經癥、人格障礙等許多種。其中最常見的是抑郁癥。

一、為什么會出現心理問題呢?

其實,我們每個人的一生中都會經歷這樣或那樣的事情,這些事情可能會給我們帶來一些壓力或者痛苦,這些壓力和痛苦如果得不到及時排解的話就會積累起來,久而久之就會造成我們的身心疲憊,進而影響我們的生活和工作。

二、哪些人容易得心理疾病?

1、性格敏感,多愁善感,情緒易波動的人,比如女性,因為她們更容易被生活中的瑣事所困擾,所以患抑郁的概率會更高;

2、生活壓力大,工作節奏快,經常加班熬夜的人群,由于長期處于高壓狀態,很容易產生焦慮情緒;

3、家庭關系不和諧,夫妻感情不和睦,子女教育問題,父母養老問題,以及失業下崗,經濟收入低下等問題,也會引發人們的消極情緒;

4、患有慢性病,身體機能下降,免疫力下降,也容易患上精神類疾病。

三、如何判斷自己是否得了抑郁癥?

如果你發現自己有以上癥狀,就要小心了,你可能已經出現了輕度抑郁癥的癥狀,這個時候一定要及時就醫,在專業醫生的指導下進行藥物干預。

四、得了抑郁癥怎么辦?

對于輕微的患者,可以通過以下方法進行緩解:1、保持積極樂觀的心態,學會自我調節,不要過于在意別人的看法;2、適當運動,每天堅持半小時的戶外活動,如散步,打太極,跳廣場舞等;3、培養興趣愛好,轉移注意力,比如看書,畫畫,聽音樂,看電影,看電視劇,旅游等等;4、尋求家人和朋友幫助,傾訴內心的煩惱,讓他們幫你排憂解難,減輕自己的負擔;5、服用抗焦慮藥,改善睡眠,消除緊張,不安,煩躁,恐懼,壓抑的情緒。