兩年身邊越來越多人找我打聽心理咨詢師考證的事，特別是四川大學的培訓項目。作為“懂行的人”，今天就跟大家掏心窩子說說我的經歷，順便把那些培訓機構不會告訴你的門道都擺出來。

先說說為啥選川大。當時我對比了七八家機構，發現川大最大的優勢就是"三有"：有心理學國家重點實驗室，有臨床心理咨詢門診部，最關鍵的是他們的培訓直接對接醫院實習。去年我們班32個人，有6個直接留在了華西醫院的心理門診部實習，這可是花錢都買不到的機會。

報考流程比想象中復雜。別看官網寫著"大專學歷可報"，實際上還要看專業背景。我同期報名的朋友里，學護理、教育、社工這些相關專業的通過率明顯更高。建議準備三份材料：學歷證明原件掃描件、單位推薦信（自由職業者找社區開）、300字個人陳述，這個陳述千萬別寫假大空，重點突出你的助人經歷。

培訓費這塊要睜大眼睛。基礎學費12800元看著合理，但后面藏著三項必選消費：案例督導費（4800元）、實習保險費（900元）、教材押金（2000元）。最坑的是教材押金，必須買他們指定書店的全套教材才能退還。建議提前在二手平臺收學長學姐的舊書，能省下1800左右。

考試通關有訣竅。筆試部分重點啃透《咨詢倫理》和《心理評估》兩本書，這兩年大題都出在知情同意書撰寫和心理量表選擇上。實操考試要特別注意著裝，去年考場直接勸退三個穿牛仔褲的考生。建議準備兩套衣服：筆試穿舒適休閑裝，面試穿淺色系襯衫+深色西褲。

現在這個證書的含金量，在成都地區確實吃香。我拿證后兼職做青少年心理咨詢，時薪能到300-500元。但要提醒的是，千萬別信那些"包就業"的承諾，我們班真正全職做咨詢師的不到三分之一，更多人是在學校、社區結合本職工作開展服務。

四川大學心理咨

Psychological counseling web

四川大學心理咨詢師考試難度實測

一、考試內容“實在”，不玩虛的

川大的心理咨詢師考試分理論和實操兩部分，但別被“理論”倆字嚇到。題目主要來自《基礎心理學》《咨詢技能》這幾本教材，重點很明確——基礎概念、常見案例分析、咨詢流程規范。比如去年考過一道題：“來訪者反復傾訴工作壓力大，但拒絕討論家庭關系，作為咨詢師該如何應對？”這種題不考死記硬背，重點看你能不能把書上的溝通技巧用到具體場景里。

有個去年上岸的考生說：“考前以為要背好多治療流派，結果卷子上連弗洛伊德的名字都沒出現，反而考了四五道關于傾聽技巧的案例分析。”這說明考試更看重實用能力，不是比誰背書厲害。

二、通過率比想象中友好

官方沒公布具體數據，但根據培訓班內部統計，認真復習的考生首考通過率在65%左右。不過要注意兩個細節：一是“缺考率”高達20%，很多人報了名卻沒好好準備；二是補考通過的人里，超過80%是因為第一次輕視了實操部分。

監考老師透露過一個小秘密：筆試改卷時，如果考生在案例分析題里能寫出3條以上具體干預措施（比如“先情緒安撫再引導自我覺察”），就算其他題稍微扣分，及格概率也會大增。這說明考官更在意你是否具備基礎咨詢思維。

三、備考千萬別踩這些坑

1. 盲目刷題不如吃透真題

往年真題重復率約15%，重點題型重復率更高。比如“咨詢倫理”板塊每年必考2-3道題，去年考了“來訪者送禮物該不該收”，前年考了“咨詢記錄保密范圍”。把近五年真題里的倫理題整理出來，基本能覆蓋考點。

2. 忽視日常積累要吃大虧

考試中會有10分左右的“超綱題”，比如去年突然考了疫情期線上咨詢的注意事項。這種題其實在心理學公眾號、行業新聞里早就討論過。平時多關注“壹心理”“簡單心理”這類平臺的文章，關鍵時刻能救命。

3. 實操考試別光練“標準話術”

現場模擬時，有考生把教材上的“共情話術”背得一字不差，結果被考官提醒“太像機器人”。后來才知道，考官更看重眼神交流、語氣停頓這些細節。有個姑娘分享經驗時說：“我回答時特意放慢語速，中間停頓兩秒才接話，反而拿了高分。”

四、這些資源讓你少走彎路

川大繼續教育學院官網每月更新免費公開課

圖書館三樓角落有歷年考生整理的手寫筆記（編號PSY-03開頭的檔案盒）

校內二手書店能淘到帶重點標記的舊教材

食堂二樓心理咨詢角每周三下午有學姐答疑

現在去考場還能看到個有趣現象：候考室里有人捧著磚頭厚的《心理學大辭典》猛啃，也有人拿著半舊的筆記本反復看自己個人覺得的“十種常見咨詢誤區”。后者往往考完出來表情更輕松。說到底，這個考試就像體檢——不是要你變成超人，而是確認你具備從業的基本素質。

說一千，道一萬說句大實話：比起考試本身，更多人卡在持續學習上。有位考官私下說過：“我們不怕考生基礎弱，就怕考完就拿證吃老本。心理咨詢這行，真正的考試在拿到證書之后。”所以哈，覺得難的同學別焦慮，你擔心的那些考點，可能根本沒那么可怕。