曾看過這樣一段話：“只有結(jié)婚后，才會(huì)懂，真正影響婚姻質(zhì)量的，是瑣碎的生活。”

精神同步，在婚姻中彼此欣賞和成長。在婚姻中保持忠貞。三觀一致，擁有共同目標(biāo)并愿意一起努力。包容體貼，經(jīng)濟(jì)穩(wěn)定，有責(zé)任感和承諾，并履行。

其實(shí)，這些是基礎(chǔ)，就像你涮火鍋，湯的底質(zhì)量很重要，蘸醬是配合，涮什么，看心情。進(jìn)入一場(chǎng)婚姻，選對(duì)鍋底很重要，這是你的品味，你是什么樣的人，吸引的就是什么人。

前段時(shí)間，表妹離婚了，她說過一句話讓我印象深刻，她說，自己的婚姻，就是死在了每天睡覺前那段時(shí)間。她和妹夫在不同的公司上班，下班回家后，表妹想趁著睡前這難得的共處時(shí)間說說心里話。但妹夫永遠(yuǎn)都是抱著手機(jī)玩游戲，完全忽略她的存在。

一開始她會(huì)沒話找話，勸妹夫放下手機(jī)跟自己聊聊天。結(jié)果妹夫不但不理會(huì)她的訴求，反而氣急敗壞地罵她無理取鬧，自己打個(gè)游戲也要被管著，沒有一點(diǎn)點(diǎn)人身自由。次數(shù)多了，表妹也累了，便再也不會(huì)在睡前纏著妹夫跟自己聊天。

美國金賽研究所曾發(fā)布過一項(xiàng)研究結(jié)果：夫妻在臨睡前一起回憶美好的過去，或者展望未來，或者說說情話，都有助于增進(jìn)彼此之間的感情，促進(jìn)婚姻的穩(wěn)定。長久的婚姻，都少不了這臨睡前的溝通和交流。

日本的名人夫妻山口百惠和三浦友和提起夫妻恩愛30年的秘訣時(shí)，也認(rèn)為最重要的一條就是：“無論怎么忙，都盡可能回家吃飯。”飯桌上彼此陪伴的時(shí)光，是大家都很放松的時(shí)刻。

除了可口的飯菜，更讓人覺得幸福的，是那份氤氳在彼此之間的情意，是“有人陪你立黃昏，有人問你粥可溫”的脈脈深情。

心理學(xué)上說，婚姻的本質(zhì)是親密感，而親密感的培養(yǎng)在于頻繁的互動(dòng)和陪伴。婚姻幸不幸福，不是靠那些華麗的服飾包包，而是下班回家后我們能不能有2小時(shí)高質(zhì)量相處的時(shí)光；是我們能不能在平淡的流年里，用樸實(shí)無華的舉動(dòng)表達(dá)我們的愛。

我們也一定會(huì)在漫長的生活里，忘記我們說過的很多話，但是，那些留在紙條上的情話，永遠(yuǎn)都在提醒我們，我們當(dāng)初愛的那么濃烈，像是一鍋沸騰的湯，因?yàn)閻郏裕@湯里，涮什么，都好吃。