作家三毛在散文《一生的戰役》中寫道：“我一生的悲哀，并不是要賺得全世界，而是要請你欣賞我。

我有個發小，在她上中學之前，成績在班級都是排名前幾，發小家長都很得意，小時候被人夸漂亮，長大被夸聰明，每次逢人就夸發小優秀、自己好福氣。從我記事起表姐不僅成績好，相貌也非常好看。

發小在親朋好友的夸贊中，性子也比較高傲。大概是初三的時候，突然聽說表姐成績一落千丈，從前班級前三直接掉到了四十名以外，重點高中無望。

成績下降的同時，發小突然變得特別愛打扮了，每天上學都會化精美的妝，穿時尚的衣服。發小家長剛開始只覺得可能是青春期到了，開始注重外貌了。后來到了初三下學期，發小的成績仍然沒起色，家長還被老師叫到學校，細問之下才得知“年僅15歲的發小竟然開始談起了戀愛，還開始逃課了”。

回家后，發小家長希望發小不要談戀愛了，當前任務是該好好學習。然而發小并不聽勸毫無意外地，最后只能上一個普通高中，后來上了一個職業學校，如今嫁了一個本地的普通人家，每天在飯店做服務員的工作。

賞識孩子的時候，應該賞識孩子的努力和禮貌，而不應該賞識孩子的聰明與漂亮。因為聰明與漂亮是先天的優勢，而不是值得炫耀的資本和技能，但努力則不然，它是影響孩子一生的可貴品質。

我們夸孩子最初的動機是希望孩子能夠自信，并且可以發展出一個健康的自我和人格特質。但研究表明，過多的、不具體的和夸大的贊美可能會產生相反的效果。

美國心理學家卡羅爾·德韋克（CaroDweck）說，有些孩子在過多的夸獎中形成了“刻板的（固定的）思維模式”。

德韋克解釋：“有這種刻板思維模式的學生相信，他們的智力和天分是一種固定的性格特征。那么這些孩子就有一個目標，那就是保持聰明，讓自己不要做出什么愚蠢荒唐的事。”

那么，我們該如何有效地運用鼓勵，科學地夸獎孩子呢？

1、多表揚過程，少表揚結果

比如孩子拼了一個困難的樂高玩具，表揚孩子：你用的這個辦法真不錯，讓你能把它們這么快的拼出來，你是怎么想到的？在這種夸獎下，孩子會把注意力從結果慢慢的轉化到過程上。孩子會認識到學習的過程，學習的方法，比最終的結果更重要。碰到失敗，他們也會動腦筋去想其他的方法路徑。

2、夸努力不夸聰明。

美國的研究人員讓幼兒園孩子解決了一些難題，然后，對一半的孩子說：“答對了8道題，你們很聰明?！睂α硪话胝f：“答對8道題，你們很努力?！?/p>

接著給他們兩種任務選擇：一種是可能出一些差錯，但最終能學到新東西的任務;另一種是有把握能夠做得非常好的。結果2/3的被夸聰明的孩子選擇容易完成的;被夸努力的孩子90%選擇了具有挑戰性的任務。

三、強調事實而不是評價人格

問孩子自己的想法，而不要去定義事情的好壞，因為大人的價值觀會潛移默化地影響幼小的心靈。我們的不評價，是為了讓孩子自己去探索自己人生的無限可能性。

贊美是人類的陽光，希望每個孩子都能沐浴陽光，遠離陰霾。