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婚姻中的情緒具有極大的傳染性

蘭曉雅

蘭曉雅

2022-10-19 14:24  留光心田熱門創作者
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心理學中,一旦瑣事吵架,或某些觀點沖突。處于情緒對抗中的人,一方情緒哪怕有最細微的改變,都會準確無誤地傳遞給對方,從而促使(或迫使)對方做出相應的改變。

因此你的任何強硬,都會令對方更強硬。;反之你的任何善意,也會立刻換回對方的善意。情緒對立越激烈,這種現象就越明顯。因為激烈的情緒對抗,對于任何一方來說都是一種沉重的精神負何,容易使人精疲力竭、不堪其擾。因此這個時候如果有任何一方主動釋放善意,那無異于給了對方一個臺階下,對方一定會求之不得。很顯然,能夠共情,站在對方的立場看同題,試圖對對方的關切給予理解的舉動,本身就是一種典型的善意。一定會換來一種理想的溝通氛圍和結果。當然不可否認的是,我們這個世界上還存在著一種不知好歹的人,他們會將你的善意視為一種軟弱,在你的面前不但不收領,反而還會“蹬鼻子上臉”,越來越得寸進尺。這樣的人比較討厭,也比較棘手。不過即使面對這種人,共情也是必要的。道理很簡單,對方之所以得寸進尺,其目的無非是為了激怒你,讓你在暴怒中亂了分寸,好乘勢占你的便宜。因此主動往對方槍口上撞,讓對方牽著鼻于走顯然不是上策。為了在博弈中戰勝對方,使其乖乖就范,你還是要沉下心來,站在對方的立場上,鉆到對方的邏輯中去尋找他的軟肋和破綻,這樣才能一招取勝,迅速結束這場消耗戰??傊疅o論對方能否做到心平氣和,只要你自己先做到這一點,便已然勝券在握了。

關于“共情”這個問題,還有一點要高度注意,那就是不要預設敵意。這個東西的危害很大。

一旦有了敵意,任何溝通都會在瞬間演變成一場短兵相接、針鋒相對的戰爭,而一旦任何一方挑起了戰爭,后果不堪設想。正因為在婚姻生活中,你希望對方了解你的關切,你才更應該學會共情。先從了解乃至理解對方的關切入手,去解決你們之間的婚姻問題這才是真正的捷徑。

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