好多心理咨詢師同行都在問同一個問題："創新學分到底怎么搞？"去年我幫12個同行成功搞定學分，發現有三個超實用的方法，今天手把手教給大家。

先說說為什么這事重要。現在心理咨詢師繼續教育要求每年至少30個學分，其中創新學分必須占10分。前兩天就有人因為沒攢夠學分，差點耽誤了資格證續期，急得直跳腳。

第一個方法最簡單：參加線上案例研討會。中國心理學會每個月都有免費直播，每次記2分。重點是要提前注冊，結束后在官網下載電子證書。上周我剛參加的青少年咨詢專場，干貨超多還不用花錢。

第二個方法特別適合上班族：發專業科普文章。在知乎、丁香醫生這些平臺發表1500字以上的心理科普文，被收錄后能拿3分。注意！要保留編輯溝通記錄和發表截圖，去年有個同行就是沒留證據白忙活。

第三個方法最劃算：帶新人做實踐。每指導1個實習咨詢師完成10次個案，能換5分。建議找正規機構合作，去年我和XX心理合作帶實習生，不僅攢夠學分還賺了外快。

常見坑要避開：千萬別相信某寶代刷學分，去年查出來30多個假證書；跨省參加的培訓要確認當地是否認可，有個同行跑去外省參加高價培訓，結果學分不算數。

親情提示大家，明年起學分系統要升級電子認證，現在趕緊把紙質證書都掃描存檔。早做準備才不會手忙腳亂，這可是我幫人補學分補出來的血淚經驗。

心理咨詢師繼續

Psychological counseling web

心理咨詢師繼續教育學分不夠怎么辦？

第一招：盯緊官方補修通道

每個地區的心理學會或衛健委官網，每年都會開放補學分的機會。比如浙江省去年就專門為學分不夠的咨詢師開了3期急救培訓班，參加一天就能補6分。記得定期刷官網通知，提前準備好報名材料。有些地區還能用往年的學習證明折算部分學分，趕緊翻翻抽屜里有沒有壓箱底的培訓證書。

第二招：線上課別挑花眼

現在各大平臺都有正規的線上課，但得認準三個關鍵點：

1. 主辦單位必須是【中國心理學會】、【中科院心理所】這類正經機構

2. 結業證書要帶【繼續教育項目編號】

3. 最好選直播課，錄播課有些地方不認賬

推薦幾個靠譜平臺：華夏心理的晚間直播課能回放，知心堂的周末專題課還能攢個案時長，邊吃飯邊刷課就把學分補了。

第三招：學術活動別當觀眾

參加學術會議別光帶著耳朵去，主動點！很多會議設置互動環節，比如：

當小組討論記錄員（加2分）

提交會議心得（加1分/篇）

協助會務工作（加3分）

有個同行去年在廣州的行業發展論壇幫忙整理資料，三天掙了8個學分，比正經聽課還劃算。

第四招：同行互助換資源

加幾個本地咨詢師互助群，經常有人轉讓學習名額。上個月北京有個沙盤治療工作坊，原價2800的位置，有人臨時去不了五折轉出。不過要留個心眼，必須見到蓋章的轉讓協議再付錢，別被黃牛坑了。

第五招：時間規劃要打提前量

老話說"臨時抱佛腳，越抱越蹩腳"，建議把年度30學分拆解成：

每月至少參加1次2小時的線上督導（記1分/次）

每季度參加1次地面工作坊（記5分/次）

每年精讀2本專業書籍（寫3000字報告可換4分）

衛生間放本《心理咨詢倫理》，早晚刷牙翻兩頁，碎片時間也能攢知識。

要是真拖到年尾還沒湊夠，趕緊聯系當地心理協會。河北去年就為受災地區的咨詢師開通了綠色通道，通過提交個案報告補了學分。記住千萬別走歪路，網上那些賣假證的騙子專坑心急的人，蓋假章被查到直接取消資格，那才是真完蛋。

最實在的建議就一句：明年開春就打印張學分進度表貼電腦上，每月劃掉已完成的部分。學分就像戀愛，平時不用心維護，年底準跟你鬧別扭！