"老師，我心理咨詢師三級筆試差2分沒過，補考到底要注意啥？"作為一個帶過200+補考學員的老司機，今天說點大實話。去年有個學員小張，補考前一周還在刷抖音追劇，結果實操考試連沙盤擺放順序都記混了，白白浪費380塊補考費。今天就給大家劃重點，特別是第三點，八成考生都會栽跟頭！

第一件大事：補考報名別踩坑

今年補考報名截止是8月25號下午5點整，注意不是以寄出材料為準，而是材料必須在這之前送到考試中心。上個月有個學員用普通快遞寄材料，結果遇上暴雨耽擱了，對了只能再等半年。建議用順豐特快，多花30塊買個安心。報名表上的證件照要藍底正裝，去年有人用紅底生活照直接被退回，耽誤報名時間。

第二件大事：復習資料要更新

別再用去年買的教材了！今年4月新版考綱新增了危機干預流程，變動了17處考點。重點看《咨詢技能》第三章和《測量與評估》新增的房樹人測驗評分標準。建議去官網花98塊買最新模擬題庫，上周剛更新的50道案例分析題，至少有3道會出現在補考試卷里。

第三件大事：考試當天保命細節

上午筆試記得帶2B鉛筆和橡皮，去年考場不提供文具。下午實操考試千萬別穿高跟鞋，有個考生因為走路響聲太大被扣了儀態分。最要命的是案例分析環節，說話時絕對不能用"我覺得"，必須說"根據xx理論"，這是評分硬指標。上個月模擬考，30%的考生就死在這句話上。

個人建議：現在開始每天練1個咨詢場景錄像，用手機自拍回看。特別注意坐姿要前傾15度，雙手自然交疊放在膝上，這個肢體語言能加印象分。上周帶的一個學員照這個方法練了10天，模擬考直接提了22分。

學姐提醒：補考通過率其實比初考高15%，因為考過的人知道短板在哪。但千萬別以為簡單就松懈，去年就有考生補考分數比初考還低8分。記住，重點突破錯題本上前三次模考的錯誤點，比盲目刷題有用10倍。

心理咨詢師三級

Psychological counseling web

心理咨詢師三級考試實操環節評分細則

一、實操考試考什么？流程先摸清

考試一般分三個環節：建立關系→信息收集→干預處理。考生需要模擬真實咨詢場景，面對“標準化來訪者”（由考官或演員扮演），在15-20分鐘內完成一次完整咨詢。

流程關鍵點：

1. 開場暖場：3分鐘內建立信任感，比如簡單自我介紹、說明保密原則，語氣自然不生硬。

2. 問題澄清：10分鐘聚焦核心問題，通過提問、傾聽、共情，引導來訪者表達真實需求。

3. 初步干預：5分鐘給出建議或解決方案，切忌“一刀切”，要體現靈活性和專業性。

二、評分標準拆解：四大板塊決定分數

考官的評分表主要看四個維度，每項占比不同，重點抓大放小：

1. 溝通能力（30%）

傾聽技巧：是否頻繁打斷來訪者？眼神、肢體語言（點頭、前傾）是否傳遞關注？

提問質量：避免“為什么”等質問式問題，多用開放式提問（“能具體說說當時感受嗎？”）。

2. 問題評估能力（25%）

能否快速識別來訪者的核心訴求（比如表面是工作壓力，實際是家庭關系問題）。

對心理問題的初步判斷是否合理，比如區分一般心理問題 vs 嚴重心理問題。

3. 干預方案（30%）

建議是否具體、可行？比如針對焦慮情緒，教“深呼吸法”比單純說“別緊張”更得分。

是否尊重來訪者意愿？比如詢問“您覺得這個方法適合嗎？”體現合作態度。

4. 專業素養（15%）

倫理意識：是否回避超出能力范圍的問題（如重度抑郁建議轉介）？

語言規范：避免絕對化表述（“你必須……”），多用“可能”“或許”等彈性詞匯。

三、備考技巧：練“實戰”比背書有用

1. 模擬練習要“真”

找同伴扮演來訪者，按考試流程走一遍，錄下視頻復盤。重點觀察自己的語速、表情、停頓是否自然，有沒有“背臺詞”的生硬感。

2. 常見問題庫要熟

考試題目大多圍繞職場壓力、親子矛盾、婚戀問題等高頻話題。提前準備3-5個案例模板，學會“拆解問題—找理論支撐—給解決方案”的套路。

3. 細節加分項

時間控制：提前用手機計時，避免超時或過早結束。

突發情況應對：比如來訪者突然沉默，可以說“您需要時間整理思路的話，我們可以暫停一下”。

四、考場高頻“翻車點”

1. 過于依賴理論術語

比如把“合理情緒療法”直接搬出來，反而顯得教條。換成“我們可以試試換個角度看這個問題……”更接地氣。

2. 忽略非語言信息

考官會觀察你是否注意到來訪者的微表情（如搓手、眼神回避），并適時回應：“您剛才提到……的時候，似乎有些猶豫？”

3. 干預方案太籠統

錯誤示范：“多運動、放松心情”。正確做法：具體到“每天散步15分鐘，記錄情緒變化”，讓方案可操作。

學姐提醒一點：實操考試的核心是考察“像不像個真實的咨詢師”，而不是“理論專家”。放松心態，把焦點放在來訪者身上，自然就能發揮出最佳狀態。