不少街坊在問(wèn)，"在增城看心理醫(yī)生到底要幾錢(qián)？"作為本地生活通，我專(zhuān)門(mén)跑遍全區(qū)整理出這份接地氣的實(shí)用訣竅。

先講大家最關(guān)心的價(jià)格，

1. 社區(qū)服務(wù)中心最抵，每小時(shí)80-150蚊都有，但需要提前排期

2. 私人工作室收費(fèi)分三檔，

新手咨詢師，150-300/小時(shí)

5年以上經(jīng)驗(yàn)，300-600/小時(shí)

醫(yī)院副主任級(jí)別，800-1200/小時(shí)

3. 線上平臺(tái)新興選擇，視頻咨詢比面談平20%左右

阿強(qiáng)上個(gè)月試過(guò)永寧街某診所，新人咨詢師收200蚊/次，感覺(jué)講嘢夠?qū)嵲凇６绿羻钺t(yī)生就比較貴，600蚊/次但確實(shí)專(zhuān)業(yè)。建議首次咨詢先試單次，合眼緣再買(mǎi)套餐。

別忘了三點(diǎn)，

① 警惕超低價(jià)（低于80蚊可能系實(shí)習(xí)生練手）

② 問(wèn)清楚收費(fèi)包含咩服務(wù)（測(cè)評(píng)報(bào)告要另收費(fèi)）

③ 社區(qū)醫(yī)院有免費(fèi)心理熱線（每晚7-9點(diǎn)）

其實(shí)選咨詢師同揾發(fā)型師一樣，貴未必好，關(guān)鍵要睇是否合得來(lái)。可以先做免費(fèi)心理測(cè)評(píng)，知道問(wèn)題方向再針對(duì)性揾人。

增城免費(fèi)心理咨

Psychological counseling web

增城免費(fèi)心理咨詢服務(wù)地點(diǎn)匯總

一、增城區(qū)公益心理咨詢服務(wù)中心

地址，增城區(qū)荔城街荔鄉(xiāng)路民生大廈5樓

服務(wù)時(shí)間，周一至周五 9:00-12:00，14:30-17:30

特色，由持證心理咨詢師值班，提供一對(duì)一面對(duì)面咨詢，適合需要深度溝通的人群。提前電話預(yù)約即可，工作人員態(tài)度親切，環(huán)境私密性強(qiáng)。

二、各街道社區(qū)心理服務(wù)站

增城多個(gè)街道的社區(qū)服務(wù)中心都設(shè)有心理健康角，定期安排心理咨詢師駐點(diǎn)服務(wù)，

1. 荔城街道，鳳凰社區(qū)黨群服務(wù)中心二樓（每周三下午開(kāi)放）

2. 新塘鎮(zhèn)，衛(wèi)山社區(qū)家庭綜合服務(wù)中心（每周五上午）

3. 朱村街道，朱村街社工服務(wù)站內(nèi)（每月第二個(gè)周六）

劃重點(diǎn)，社區(qū)服務(wù)側(cè)重家庭矛盾、青少年情緒問(wèn)題，街坊們可以就近咨詢，還能參加免費(fèi)心理講座。

三、增城青年之家心理援助平臺(tái)

服務(wù)對(duì)象，16-35歲青少年

預(yù)約方式，關(guān)注“增城青年”公眾號(hào)，后臺(tái)留言“心理咨詢”獲取線上預(yù)約表

優(yōu)勢(shì)，支持線上語(yǔ)音或文字咨詢，隱私性高，特別適合社恐或工作忙的年輕人。咨詢師團(tuán)隊(duì)由專(zhuān)業(yè)社工和心理學(xué)背景志愿者組成，回復(fù)及時(shí)。

四、增城婦聯(lián)“舒心驛站”

地址，增城區(qū)婦女兒童活動(dòng)中心3樓（增江街沿江東三路）

服務(wù)內(nèi)容，專(zhuān)注女性心理疏導(dǎo)，尤其是產(chǎn)后抑郁、婚姻關(guān)系等問(wèn)題，提供法律咨詢聯(lián)動(dòng)服務(wù)。

開(kāi)放時(shí)間，每周二、四全天，需提前致電婦聯(lián)熱線登記。

五、學(xué)校心理咨詢室

增城多所中小學(xué)、職校均設(shè)有心理輔導(dǎo)室，面向?qū)W生及家長(zhǎng)開(kāi)放，

增城中學(xué)，每周一、三放學(xué)后開(kāi)放，家長(zhǎng)可通過(guò)班主任預(yù)約；

區(qū)職業(yè)技術(shù)學(xué)校，設(shè)立24小時(shí)心理援助熱線，學(xué)生可匿名咨詢；

實(shí)驗(yàn)小學(xué)，每月舉辦“親子溝通日”，由心理老師指導(dǎo)家庭互動(dòng)技巧。

幾點(diǎn)實(shí)用提醒

1. 提前預(yù)約，大部分免費(fèi)服務(wù)點(diǎn)需要提前1-2天電話或線上預(yù)約，避免跑空；

2. 保護(hù)隱私，所有咨詢均遵循保密原則，可放心傾訴；

3. 緊急情況，若出現(xiàn)嚴(yán)重情緒崩潰或輕生傾向，建議直接聯(lián)系“廣州市心理援助熱線”020-81899120（24小時(shí)在線）。

增城這些免費(fèi)心理資源就像身邊的“情緒樹(shù)洞”，關(guān)鍵時(shí)刻能拉人一把。心里有事別憋著，主動(dòng)求助反而是勇敢的表現(xiàn)！希望這份清單能幫到更多有需要的人，也歡迎街坊們補(bǔ)充自己知道的好地方～