有朋友問我，"現在網上心理咨詢平臺這么多，到底怎么選才靠譜？"作為接觸過10+家咨詢機構的“懂行的人”，我個人覺得了三個實戰經驗分享給大家。

第一招，看平臺資質比看廣告實在

別被首頁彈窗的"99元特惠"迷惑，重點查三個備案，①衛健委認證的醫療機構執業許可證；②心理咨詢機構備案證明；③咨詢師的執業資格證。比如某知名平臺雖然廣告鋪天蓋地，但實際只有工商執照，這種就要當心。

第二招，線下優先選"三甲醫院+社區中心"組合

三甲醫院心理科有副主任醫師坐診，掛號費才30塊，能開正規診斷證明。社區心理咨詢站現在覆蓋了80%的街道，免費咨詢6次/年，這兩個渠道特別適合初次接觸心理咨詢的人。

第三招，視頻咨詢要確認三個細節

①必須是實時連線不能錄播；②要有正規電子協議；③咨詢師需露臉并展示證件。去年我同事在某平臺遇到"代聊"騙局，對方連攝像頭都不敢開，這種絕對要警惕。

我強調一點大家，別被"國際認證""資深專家"頭銜唬住。國內認可的是人社部頒發的二、三級證書，去年有個案例就是某機構用假證書被罰款50萬。記住，正規咨詢師檔案里都能查到注冊編號。

心理咨詢師收費

Psychological counseling web

心理咨詢師收費標準有哪些貓膩？

一、價格不透明，看人下菜碟

有些機構把收費標準寫得跟天書似的，同一家機構里不同咨詢師收費能差三倍。比如新人咨詢師收300塊一小時，掛個“資深專家”名頭直接漲到800塊。其實很多所謂“專家”，不過是多參加了幾次培訓，實際咨詢經驗和新人差不了多少。

更離譜的是有些私人工作室，先問你的職業和收入再報價。普通上班族收500，外企高管開口就是1500，用的還是同一套咨詢方案。說白了，這就是把心理咨詢當奢侈品賣，專挑不差錢的主兒下手。

二、虛高標價玩心理戰

有家網紅心理咨詢室把價格標到2000元/小時，廣告里吹得天花亂墜。結果被學員扒皮，所謂“海外留學背景”的咨詢師，其實只在國外讀過半年語言學校。這種刻意營造高價=專業的套路，專門忽悠那些病急亂投醫的人。

還有些把價格拆得細碎，首次評估費、方案設計費、咨詢執行費、后期跟蹤費...七七八八加起來，做個完整咨詢要比明碼標價的多花40%。這就跟理發店分開收洗剪吹費用一個道理，變著法子多收錢。

三、隱形收費防不勝防

1. 分鐘計費陷阱，說好500元/小時，結果55分鐘就掐表結束，超時每分鐘加收20塊。咨詢過程中要是多聊了幾句家常，費用蹭蹭往上漲。

2. 設備使用費，線上咨詢要收平臺使用費，線下咨詢要收場地費，連紙巾都要單算錢。有來訪者吐槽，某次咨詢用了三張抽紙，結賬時發現多了15元“物料消耗費”。

3. 強制續費套路，交10次咨詢費送2次，聽起來挺劃算？等你交完錢才發現，送的那2次只能在工作日白天使用，和上班時間完全沖突，對了根本用不上。

四、套餐捆綁藏著雷

現在流行買20次咨詢送5次督導，其實這里頭學問大著呢，

送的督導往往是團體督導，十幾個人擠在線上聽講，每人能說上兩句話就不錯了

套餐規定3個月內用完，超時作廢，逼著你每周都得去咨詢

中途想退費？扣30%手續費不說，已使用的咨詢按原價折算，比單次付費還貴

五、證書資質霧里看花

重點來了，國家早就取消心理咨詢師資格認證了！現在市面上的ACI國際注冊心理咨詢師、GPST認證什么的，全是培訓機構自己搞的野雞證書。有些咨詢師把七八個培訓證書掛墻上，看著挺唬人，實際含金量可能還不如超市積分卡。

真要查資質，認準2017年前考取的國家二級心理咨詢師證書，或者精神科醫師執業證。遇到吹噓“中德班”“中美班”出身的，直接讓對方出示督導記錄——正規培訓出來的咨詢師，至少要有300小時被督導的經歷。

選心理咨詢師記住這三招，

1. 先查注冊信息（中國心理學會注冊系統可查）

2. 白紙黑字寫清服務內容和價格

3. 首次咨詢后覺得不合適，果斷換人別將就

心理健康這事急不得，找到靠譜的咨詢師比啥都重要。畢竟咱們花錢買的是專業服務，可不是給人家交智商稅。