收到粉絲私信，"怎么判斷心理咨詢師專不專業(yè)？"這個(gè)問題太重要了！今天就給大家說(shuō)點(diǎn)實(shí)在的，教你用8個(gè)細(xì)節(jié)挑到靠譜咨詢師。

第一看"硬本錢"。別光盯著墻上掛的證書，現(xiàn)在很多機(jī)構(gòu)花錢就能買證。重點(diǎn)要看有沒有衛(wèi)健委認(rèn)證的心理治療師資格證，或者中科院心理咨詢師基礎(chǔ)培訓(xùn)合格證書。這兩個(gè)都是國(guó)家認(rèn)可的，含金量最高。

第二問接診經(jīng)驗(yàn)。新手咨詢師收費(fèi)低但經(jīng)驗(yàn)不足，資深咨詢師收費(fèi)高但更老練。有個(gè)簡(jiǎn)單判斷法，咨詢總時(shí)長(zhǎng)200小時(shí)以下的算入門，500小時(shí)以上才算熟練工。可以直接問，"您接過(guò)多少類似我的案例？"

第三試溝通節(jié)奏。好的咨詢師就像太極高手，不會(huì)急著給建議。小王之前遇到個(gè)咨詢師，上來(lái)就說(shuō)"你這是原生家庭問題"，結(jié)果聊了三次就讓他買2萬(wàn)的課程。這種絕對(duì)要跑！正常咨詢師都會(huì)耐心傾聽，逐步引導(dǎo)。

第四查專業(yè)背景。重點(diǎn)看兩點(diǎn)，一是受訓(xùn)方向是否匹配你的需求（比如婚姻咨詢、青少年問題），二是督導(dǎo)記錄。就像醫(yī)生要定期會(huì)診，咨詢師每月至少要有2次專業(yè)督導(dǎo)才算合格。

第五看危機(jī)處理。突然情緒崩潰時(shí)，靠譜的咨詢師會(huì)有備用方案。李姐的咨詢師就專門教過(guò)她"緊急聯(lián)系三步法"，先深呼吸10次，然后寫下三個(gè)具體感受，對(duì)了電話聯(lián)系咨詢師。

第六觀察保密措施。正規(guī)咨詢必須簽保密協(xié)議，連記錄本都要上鎖。有個(gè)朋友發(fā)現(xiàn)咨詢師用普通筆記本做記錄，放在開放辦公室，這種就要警惕了。

第七評(píng)估進(jìn)步節(jié)奏。不是說(shuō)馬上見效就是好，但三個(gè)月還沒變化就要注意。張叔的經(jīng)驗(yàn)是每月做一次SCL-90心理測(cè)評(píng)，數(shù)據(jù)不會(huì)騙人。

第八看收費(fèi)規(guī)范。市場(chǎng)價(jià)格個(gè)體咨詢400-800元/小時(shí)，低于200的要小心套路。記住三大雷區(qū)，推銷課程、暗示加鐘、突然漲價(jià)。正規(guī)咨詢都是明碼標(biāo)價(jià)，簽合同開發(fā)票。

學(xué)姐提醒大家，遇到這三種情況趕緊換人，總打斷你說(shuō)話、經(jīng)常遲到早退、把咨詢內(nèi)容當(dāng)談資。選咨詢師就像找對(duì)象，合適最重要。剛開始可以試約1-2次，感覺不對(duì)及時(shí)止損。

心理咨詢師收費(fèi)

Psychological counseling web

心理咨詢師收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)一覽表

一、各地收費(fèi)差別有多大？

先說(shuō)個(gè)大概數(shù)，普通心理咨詢師每小時(shí)收費(fèi)一般在200-800元之間。北上廣深這些一線城市，有經(jīng)驗(yàn)的咨詢師收費(fèi)普遍在500元起步，像上海陸家嘴那邊的工作室，800-1200元/小時(shí)的也不少見。二線城市比如成都、杭州，價(jià)格會(huì)親民些，新手咨詢師200-300元就能約到，資深些的通常在400-600元這個(gè)區(qū)間。

有個(gè)挺有意思的現(xiàn)象，現(xiàn)在線上咨詢和線下咨詢價(jià)格差不太多。雖然不用跑咨詢室，但視頻咨詢的專業(yè)度一點(diǎn)不含糊，有些咨詢師還會(huì)根據(jù)情況減免50-100元。

二、影響價(jià)格的四大關(guān)鍵原因

1. 專業(yè)背景是硬指標(biāo)

國(guó)家二級(jí)心理咨詢師證是基礎(chǔ)門檻，有海外留學(xué)背景的（比如美國(guó)心理咨詢碩士）、注冊(cè)系統(tǒng)心理師（CPS）這些認(rèn)證的，收費(fèi)至少比普通咨詢師高出30%。舉個(gè)例子，同樣做婚姻咨詢，普通咨詢師收400，有中美雙認(rèn)證的可能就要600起步。

2. 經(jīng)驗(yàn)?zāi)晗拗苯訏煦^價(jià)格

剛?cè)胄?年內(nèi)的新手咨詢師，很多會(huì)開150-300元的體驗(yàn)價(jià)。等積累到5年以上個(gè)案經(jīng)驗(yàn)，價(jià)格普遍漲到400-600元。業(yè)內(nèi)有個(gè)不成文的規(guī)矩，咨詢小時(shí)數(shù)超過(guò)5000小時(shí)的資深專家，收費(fèi)800元以上很正常。

3. 咨詢形式不同價(jià)格有講究

面對(duì)面咨詢最貴，視頻次之，電話咨詢最便宜。有些工作室還推出套餐價(jià)，比如買5次送1次，平均下來(lái)每小時(shí)能省個(gè)百八十塊。要是遇到公益咨詢活動(dòng)，50-100元的低價(jià)體驗(yàn)機(jī)會(huì)也別錯(cuò)過(guò)。

4. 咨詢方向決定價(jià)格區(qū)間

兒童青少年咨詢普遍貴些，因?yàn)橐婕凹彝ブ委煟ǔ?00元起跳。常見的情緒疏導(dǎo)、職場(chǎng)壓力這類咨詢，價(jià)格相對(duì)平穩(wěn)，多在300-500元之間。特殊領(lǐng)域的咨詢，比如創(chuàng)傷后干預(yù)，收費(fèi)可能直接翻倍。

三、怎么選才不吃虧？

別光盯著價(jià)格看，這幾個(gè)門道要記牢，

首次咨詢選低價(jià)體驗(yàn)，很多機(jī)構(gòu)提供99元首次體驗(yàn)

查看完整受訓(xùn)背景，重點(diǎn)看長(zhǎng)程培訓(xùn)經(jīng)歷（2年以上系統(tǒng)學(xué)習(xí)）

匹配度比價(jià)格重要，先試聊20分鐘看是否合拍

工作室比醫(yī)院靈活，醫(yī)院心理科雖然便宜（80-200元），但每次咨詢時(shí)間短

四、這些坑咱們得繞著走

1. 遇到打包賣10次課還送禮品的，多個(gè)心眼

2. 說(shuō)保證三次見效的，基本不靠譜

3. 咨詢師要是同時(shí)推銷產(chǎn)品（比如保健品），趕緊撤

4. 正規(guī)咨詢前必須簽保密協(xié)議，這是行規(guī)

學(xué)姐提醒大家，價(jià)格只是參考標(biāo)準(zhǔn)之一。真正的好咨詢，是聊完之后你覺得被理解、有啟發(fā)，而不是單純看花了多少錢。現(xiàn)在很多咨詢平臺(tái)都有用戶評(píng)價(jià)系統(tǒng)，預(yù)約前不妨多翻翻真實(shí)案例反饋，找個(gè)既專業(yè)又對(duì)脾氣的咨詢師，這錢花得才值當(dāng)。