心理學父母深深地陷人育兒焦慮之中，而孩子也容易敏感脆弱，抗挫折能力差。再加上當下工作壓力、學習壓力巨大，更加凸顯出良好的心態、健康的心理的重要性。所以，父母自然希望能有什么簡單易行的方法讓自己和孩子能夠坦然面對挫折，學會堅強，變得淡定從容些。

我們遇到的挫折、不順利看起來是壞事，但“塞翁失馬，焉知非福”，壞事本來就有好的方面，或者經過努力可以變成好事。其實，這是一個很普通平常的道理，人人都知道，但是很少有人把它變成自己的習慣性思維，在遇到事情時就想不到從這個角度去思考，這個道理就沒有用了。所以，我們需要經常運用，讓它成為習慣性思維，這樣才會在遇到挫折時自然想到，從而發揮作用。

比如，孩子考試成績不好看起來是壞事，如果再劈頭蓋臉地訓一頓，孩子灰心喪氣那就更糟糕了。但是成績不好本身也有好的方面，比如暴露存在的問題，給孩子以警醒，引起他的反思。如果和孩子一起去分析存在的問題，找到改進的方法，孩子因此更加努力，那就變成好事了。另外，即使成績不好，也會有相對有進步的學科，或者某一學科有做得不錯的地方，此時可以加以鼓勵有利于增強孩子的信心。

這樣，既不會讓父母那么焦慮，也是向孩子滲透新的思維的一個良機。孩子遇到挫折、失敗、不順利時，都是滲透積極思維的一個好機會，積極引導，孩子這時體驗到的道理比我們平常嘮叨時磨破了嘴皮子還管用。

在女兒遇到類似的事情時，我會借機和她探討，用這樣的思維方式幫助她分析，或者只是簡單說一句:“這也是好事啊!”

一個小朋友常常騙女兒，她不高興，我告訴她:“這也是好事，讓你這么小就學會識別謊言了。”

東西壞了，她有些傷心，我告訴她:“壞事變好事啊，可以再買個新的呀!”測驗錯得較多，我說:“沒關系啊，不出錯怎么能找到問題呢? 找到問題才能改進啊。

學習暫時落后了，我說:“沒關系啊，從后面追比被別人追壓力要小，成績越來越好的感覺其實不錯啊!”

在不斷地滲透下，“壞事變好事”就成了女兒的習慣性思維，她有時也會冒出一句口頭禪:“這也是好事啊。”自然，女兒面對挫折的時候，就不那么愁眉苦臉了，或者過一會兒就高興了。

有一次，女兒不小心把一個氣球搞破了，“嘭”的一聲，她嚇了一跳。不過，她接著說:“這樣也不錯，我可以把這塊皮當作小娃娃們的地圖?！边@就是習慣于從負面的事情中看到積極的方面。