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離婚后的創傷療愈

蘭曉雅

蘭曉雅

2022-11-21 15:07  留光心田熱門創作者
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心理學后大部分人一直致力于給對方留下一個印象,即相比于對方想象中的他/她,真實的他/她更重要,更了不起。但他/她卻總是向他們證明,每個人的自我評價名不副實。在這種狀況下,兩人的婚姻根本無法獲得良好的發展。其實很多人訂婚時就已經出現了婚姻破裂的跡象,最后他們的婚姻在一場家庭動亂中結束了。婚姻的破裂讓他傷痕累累,自尊心受到嚴重的打擊,所以很多人離婚后,都會有離婚創傷癥。想要治愈,首先得在心理醫生的建議下學習一些人性的知識,學會正確評價另一半在生活中犯下的錯誤,并認為到他/她對自己不利事情的錯誤判斷,已經對他/她的整個人生產生了嚴重的影響。最簡潔的方法就是證明童年經歷與病人現實病癥之間的關系,可以用兩點一線的數學公式的曲線圖來連接表示。我們據此成功描繪了許多病人的生命曲線圖,即精神軌跡曲線圖,該曲線表示的是一個從幼年時代就開始遵循的行為模式。

個體的所有運動都遵循這種曲線。也許有些讀者可能會有這樣的想法,即過度簡化人的生命,是對人類生命的漠視。還有些夫妻可能會覺得我們否認人是自己生活的主宰這一觀點,因而也認為我們在否認人的自我意志和判斷。就自由意志而言,這一指責是正確的。事實上這種行為模式的最終形式可能會出現一些細小的變化,但其實質內容、精神、意義從一開始就不會發生改變。因此我們據此判斷這種行為模式是一種確定元素,就算成人之后的環境可能會有所改變。在研究過程中,務必要先找出最早的兒時經歷,因為幼年時代留下的印象不但能指出孩子的發展方向,還預測了他在面對未來的人生挑戰時會做出什么樣的應對。孩子在小時候階段感受到的特殊壓力,必定影響他的人生態度,并從根本上決定他的人生觀和世界觀,因為每個人在應對人生挑戰時,會調動他已經成型的潛在的心理能力。

我們認為,一個人的人生態度從嬰兒時期開始便會一直保持,雖然這種態度在以后的生活中會有各種各樣的表現方式。婚姻是一場合作和共贏,更是每個人去掉自己棱角的最好場域。

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