1如何理解自我中心?

答:自我中心是指個體只考慮自己的需要和感受,而無視他人、集體的需要和感受的一種傾向。當(dāng)個體感受到自己受到威脅時,就會通過否認(rèn)、壓抑等防御機(jī)制來保護(hù)自己。例如:在課堂上,學(xué)生因?yàn)槔蠋熤v課方式不符合他的要求而表現(xiàn)出不滿的情緒,此時老師可能會采取批評的方式,但有些同學(xué)會認(rèn)為,如果老師批評他,就是對他能力的否定,于是他會拒絕接受老師的批評,從而維護(hù)自己的自尊。這就是典型的"以己之矛攻己之盾"。

2.什么說情緒是一種能量?

答:情緒是人體內(nèi)部產(chǎn)生的生理反應(yīng),它具有物質(zhì)性。同時,情緒也是一種信息。因此,我們可以將情緒看作一種能量。

3如何理解移情?

答:所謂移情是指來訪者將自己的內(nèi)心體驗(yàn)或情感轉(zhuǎn)移到咨詢師身上,使咨詢師成為其情感的發(fā)泄對象。比如:咨詢中,來訪者的憤怒被咨詢師接納,那么,這種憤怒就可以從來訪者身上轉(zhuǎn)移到了咨詢師的身上。再如:在咨詢過程中,如果來訪者對某個問題感到焦慮不安,那么,他就可能將這種焦慮不安的情感轉(zhuǎn)移到咨詢師身上,從而使咨詢師也變得緊張起來。怎樣看待反移情?答:反移情的產(chǎn)生是因?yàn)樾睦碜稍兊倪^程并不是簡單的信息傳遞,而是要解決求助者的心理問題。因此,對于一些比較敏感的來訪者來說,他們可能會把某些負(fù)性的情感投射到心理咨詢師身上,從而導(dǎo)致心理咨詢師出現(xiàn)一些負(fù)面的行為表現(xiàn)(例如:攻擊性行為)。所以,為了保證心理咨詢的效果,我們必須做好充分的防護(hù)措施,以免造成反移情。