心理健康是身體健康、生活幸福的重要基礎(chǔ)。隨著經(jīng)濟社會的快速發(fā)展和人們生活方式的不斷變化,各種心理行為問題和精神疾病的發(fā)病率逐年上升。據(jù)統(tǒng)計,我國各類精神障礙患者已超過1600萬,且每年以近20萬的規(guī)模遞增。

一、什么是心理疾病?

所謂"心理疾病",是指由于個體對現(xiàn)實或自身的不正確認識,導致其情緒情感、認知功能以及行為方式發(fā)生異常,并由此造成社會適應(yīng)不良,影響個體生活質(zhì)量。

根據(jù)世界衛(wèi)生組織定義,任何一種持續(xù)性的,與個人相關(guān)的,不能通過自我調(diào)整而消除的心理和行為上的紊亂狀態(tài),都可以稱為心理問題。具體而言,包括:焦慮癥、抑郁癥、強迫癥、恐怖癥;失眠癥;躁狂癥;神經(jīng)衰弱;人格障礙;性心理障礙;進食障礙;軀體形式疼痛;物質(zhì)依賴;網(wǎng)絡(luò)成癮等。

二、常見的心理疾病的癥狀表現(xiàn)是什么?

1.抑郁抑郁癥是最常見的一種心境障礙性疾病。主要表現(xiàn)為情緒低落,興趣減低,悲觀,絕望,思維遲緩,缺乏主動性,自責自罪,飲食和睡眠習慣改變,精力不足,體力疲乏,性欲減退,有自殺念頭,甚至企圖自殺。

2.焦慮焦慮是一種普遍存在的緊張不安,恐懼,擔心,不愉快的感覺,常伴有植物神經(jīng)功能的亢進,如心跳加快,呼吸急促,口干,尿頻,出汗,震顫,肌肉緊張,顫抖,面色蒼白,四肢冰涼,尿意頻繁,便秘,腹瀉,尿頻,多夢,入睡困難,易醒,早醒,多疑,注意力不集中,記憶減退,反應(yīng)遲鈍,頭痛,頭暈,頭脹,耳鳴,眼花,惡心,胃部不適,腹部不適,腹脹,便秘,心悸,氣短,胸痛,呼吸困難,心慌,暈厥,休克,昏睡,抽搐,眩暈,昏迷等癥狀。

3.強迫強迫是一種反復出現(xiàn)的觀念,思想及行為的重復,它具有不可抗拒的力量,使人感到痛苦,難以擺脫。

4.恐怖恐怖是一種強烈的不愉快的體驗,可產(chǎn)生強烈的生理反應(yīng),如心跳加快,血壓升高,瞳孔散大,皮膚潮紅,出汗,全身發(fā)抖,手腳麻木,發(fā)冷,發(fā)熱,身體僵硬。

5.失眠失眠是指無法入睡,或者無法保持睡眠狀態(tài),導致睡眠不足。