一、心理扭曲

心理扭曲是一種疾病,但不是所有的心理異常都屬于心理問題在心理學上,把人的行為和思維發(fā)生偏差的現象叫做心理異常。而當一個人的行為或思維出現了明顯的不正常,并長期處于病態(tài)狀態(tài),且無法通過自身調節(jié)得到糾正時,則被稱為精神疾病。

根據世界衛(wèi)生組織的定義,精神疾病的范圍包括神經癥(如焦慮癥、強迫癥)、情感障礙(如抑郁癥)、人格障礙以及性功能障礙等,這些癥狀都是由于大腦功能出現紊亂,導致認知能力下降,情緒和行為出現異常,進而影響到了日常生活和工作。

二、哪些情況屬于嚴重的心理問題呢?

1、經常性的失眠,或者睡眠質量差,容易驚醒,甚至會出現夢魘的情況。

2、經常出現注意力不集中,記憶力減退,做事丟三落四,工作效率低下的現象。

3、經常感到煩躁不安,心情抑郁,對周圍的事物失去熱情,對生活失去了信心,甚至會自怨自艾的。

4、總是感覺身體疲憊,渾身無力,沒有食欲,體重不斷減輕,甚至有自殺的念頭。

5、有輕度的幻聽和幻視,聽到別人說話,或者看到一些畫面的時候,會感覺到很真實。

6、性格變得孤僻內向,不愿與人交往,喜歡一個人獨處,甚至會有輕生的念頭。